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老年階段注意耳聾和全身疾病保健

時間:2011-06-27 10:07來源:未知 作者:河源玉和国际助聽器 點擊:
人到老年,機體各器官功能都會衰退,聽覺器官也一樣,會隨著年齡的增長而漸趨老化。人到60歲左右,大約有30%會對高頻的尖細聲產生聽力困難,到了80歲左右,50~70%的老人高頻聽

   人到老年,機體各器官功能都會衰退,聽覺器官也一樣,會隨著年齡的增長而漸趨老化。人到60歲左右,大約有30%會對高頻的尖細聲產生聽力困難,到了80歲左右,50~70%的老人高頻聽力損失達到50~70分貝。
  
   老年耳聾既是生理性的,也是病理性的,受內在機體和外在環境多種因素的影響。老年性耳聾進展緩慢,不易察覺。出現下述問題時往往意味著可能出現了聽力損失:耳鳴和眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應當考慮及時就診,檢查一下自己的聽力狀況。
  
   怎樣延緩老年性耳聾的發生呢?
  
   1. 保持良好的精神狀態。積極參加社會活動,保持樂觀向上的情緒。
   2. 慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。氨基糖甙類抗生素為並發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物。家族中有耳毒藥物過敏史者也應當慎重用以上藥物。
   3. 養成良好的飲食習慣。切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品,切忌暴飲暴食,要戒除煙酒。
   4. 積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病。積極治療這類疾病對防止微循環障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。
   5. 不要隨便掏耳朵。
   6. 經常按摩耳朵。可促使內耳血液循環。比如按摩耳廓、捏耳垂,也可以按摩頸後發際兩側凹陷處的“風池穴”。也可閉目靜坐,將兩手食指分別置入兩耳孔中,然後迅速離開兩耳孔,如此連續做10次,此運動中國傳統醫學認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。一旦發現高頻音聽力下降,應服降膽固醇藥、血管擴張劑及大量維生素A、維生素D及維生素E。如聽力嚴重下降,應及時選配助聽器.

(責任編輯:河源玉和国际助聽器)
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